Esmorzars i berenars saludables.
Sopars relaxants i nutritius.
Postres saludables.
Menús antiinflamatoris.
Proteïnes vegetals.
Sopes i cremes.
Menús per combatre:
Ansietat i depressió.
Problemes cardiovasculars.
Hipertensió arterial.
Alts nivells de colesterol i triglicèrids.
Però, si us interessa qualsevol altra temàtica, m’ho dieu, i ho preparo.
Entrega de documentació, que inclou:
Ingredients
Preparació de les receptes
Valor terapèutic d’alguns dels ingredients inclosos en les receptes.
Elaboració de les receptes.
Degustació.
Grup: 4/6 persones
Preu per persona: 40 €.
Durada del taller: 2 hores.
Dia: dimarts de 16.30h a 18.30h
Material: davantal, bolígraf