Teràpies‎ > ‎

Shiatsu


El shiatsu és una tècnica d’origen japonès, que forma part de la “Medicina Tradicional Xinesa” i que prové de la filosofia del TAOISME.  Shiatsu vol dir pressió amb els dits i el seu objectiu és promoure el moviment fluid de l’energia vital, anomenat Ki, per potenciar la capacitat d’autocuració que tots posseïm. Es treballa sobre els meridians energètics d’acupuntura, amb estiraments, mobilitzacions, rotacions, etc.

 
Shiatsu

    Quins són els beneficis del shiatsu?

  • Proporciona equilibri, benestar  i relaxació, afavoreix el son, la concentració i la claredat mental.
  • Allibera tensions musculars, aporta elasticitat i flexibilitat als teixits i a les articulacions. Desapareix el dolor.
  • Reorganitza el flux energètic de l’organisme, de manera que augmenta la resistència del gran sistema de defensa i  desplaça la majoria de malalties més comunes.
  • Accelera la desintoxicació cel·lular, facilita l’evacuació dels residus tòxics,  afavoreix la pèrdua de pes i  rejoveneix la pell.
  • Estimula els sistemes digestiu, respiratori i limfàtic, i en millora el funcionament.
  • Regula els cicles menstruals, fomenta l’embaràs i facilita el part.
  • Ajuda a les persones en els moments difícils, així evita que la sobrecàrrega emocional repercuteixi en la seva salut.
  • Practicat de forma regular, el shiatsu reforça el sistema nerviós, millora la qualitat de la pell, dels cabells, i retarda el procés d’envelliment.
  • Ens proveeix de vitalitat física i sexual.

Com és una sessió de shiatsu?

Una sessió de shiatsu es realitza sobre un futó o tatami (matalàs prim). La persona pot estar vestida amb roba còmoda, si vol, si no se li posa un llençol a sobre.

El terapeuta  realitza pressions amb les mans sobre tot el cos, després treballa els meridians energètics, les articulacions, els peus, el cap amb els polzes, les mans, els colzes, etc. Es fan estiraments  i mobilitzacions articulars; en funció  dels nivells de dolor o malestar  s’incideix  en unes zones o altres.



Comments